С наступлением холодов, когда начинают замерзать водоёмы, резко возрастает число несчастных случаев. Ежегодно во время ледостава на водных объектах гибнут около тысячи человек. Молодой лёд непрочный и не выдерживает тяжести человека.

Главная причина трагических случаев – незнание, пренебрежение или несоблюдение элементарных мер безопасности. Необходимо обращать внимание на запрещающие знаки вблизи водоема («Переход (переезд) по льду Запрещен!»), а также знать правила нахождения на льду. Помните, что на реке период ледостава растянут значительно дольше, чем на прудах и озерах, т.к. вода в реке своим течением подмывает нижний слой льда.

Несчастья можно избежать, если принять во внимание памятку.

Правила поведения на льду

1. Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).
2. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги.
3. Если после первого сильного удара поленом или лыжной палкой покажется хоть немного воды, - это означает, что лёд тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.
4. Безопасной считается толщина льда не менее 10-12 см!
5. При    вынужденном   переходе    водоема   безопаснее   всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне.
6. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.
7. При   переходе   водоема   группой   необходимо   соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м).
8. Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах. При этом: крепления   лыж   расстегните,   чтобы   при   необходимости   быстро   их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
9. Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо, это  позволит легко освободиться от груза в случае, если лёд под вами провалится.
10. На замерзший водоем необходимо брать с собой прочный шнур длиной 20 - 25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом.
11. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу, петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надежнее держаться, продев ее подмышки.

ЭТО НАДО ЗНАТЬ!
Время безопасного пребывания человека в воде:

•   при температуре воды =24°С время безопасного пребывания 7-9 часов,
•   при температуре воды =5-15°С - от 3,5 часов до 4,5 часов;
•   температура воды =2-3 °С оказывается смертельной для человека через 10-15 мин;
•   при температуре воды = - 2°С - смерть может наступить через   5-8 мин.     

Чем опасно попадание человека в ледяную воду? Организм человека, провалившегося под лёд, попадает в стрессовую ситуацию и как следствие, от резкого холода происходит сокращение мышц груди и живота, вызывая выдох, а затем вдох. Этот непроизвольный дыхательный акт особенно опасен, если голова находиться под водой, человек захлебывается. При попадании в холодную воду усиливается сердечная деятельность, растет артериальное давление. Максимальное пребывание среднестатистического человека в воде при температуре +2, +3С составляет не более 15 минут.

ЕСЛИ ВЫ ПРОВАЛИЛИСЬ ПОД ЛЁД…

1. Не поддавайтесь панике!!!
2. Не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, так как под тяжестью тела он будет обламываться
3. Широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду
4. Обопритесь локтями об лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь
5. Без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли
6. Зовите на помощь
7. Удерживая себя на поверхности воды, стараться затрачивать на это минимум физических усилий. (Одна из причин быстрого понижения температуры тела - перемещение прилежащего к телу  подогретого им слоя воды и замена его новым, холодным)
8. Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой. Известно, что более 50% всех теплопотерь организма приходится на ее долю
9. Активно плыть к берегу, плоту или шлюпке, можно, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 мин
10. Добравшись до плавсредства, надо немедленно раздеться, выжать намокшую одежду и снова надеть

ЕСЛИ ВЫ ОКАЗЫВАЕТЕ ПОМОЩЬ…

Если на ваших глазах под лёд провалился человек:

1. В первую очередь вызовите спасателей
2. Затем, если вы уверены в своих силах, постарайтесь приблизиться к нему ползком, широко раскинув руки и ноги: это увеличит площадь опоры
3. Сообщите пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность.
4. Помните, к краю полыньи подползать нельзя, иначе можно тоже оказаться в воде
5. За 3-4 метра бросьте пострадавшему связанные ремни или шарфы, любую доску, жердь или лыжи. Действовать нужно быстро и решительно, поскольку в ледяной воде человек быстро коченеет, а намокшая одежда тянет его вниз
6. Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лёд и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.
7. Если вам удалось вытащить пострадавшего на лед, от опасной зоны удаляйтесь только ползком
8. Самым важным при оказании помощи человеку, провалившемуся под лед, является его согревание.

Спасённый из полыньи человек продолжает оставаться в смертельной опасности, потому что его организм продолжает стремительно переохлаждаться. При понижении температуры тела до 34°С нарушается деятельность коры головного мозга, а при понижении температуры тела до 25-22 °С наступает смерть.